JP Krämer: Was steckt wirklich hinter seinem Verhalten? | Depression & Autismus

00:00:00: er gibt dazu, seine Frau geschlagen zu haben.

00:00:02: Die Depression und Autismusdiagnose hatte Creme ja schon von Jahren vorher öffentlich gemacht.

00:00:08: Dann stellt sich für mich schon die Frage hat es was miteinander zu tun?

00:00:12: Und wenn ja wie?

00:00:20: Willkommen liebe YouTube Community!

00:00:24: Und hier bei Boxenstopp führt deinen Kopf Spezial heute.

00:00:29: Steigen wir mal ein in das spannende Thema JP Creme aus einer Sicht, die vielleicht noch nicht so oft hier geteilt worden ist.

00:00:36: Vor einigen Jahren hat JP Krämer öffentlich gemacht.

00:00:39: Da bin ich stark auf ihn aufmerksam geworden, dass er Depressionen

00:00:42: hat.".

00:00:42: Kurz danach hat er noch einen nachgelegt und hat auch die Sache geteilt, dass er Autismus-Spektrum Diagnose erhalten hat.

00:00:50: Zwei unabhängige Aussagen aber auch zwei ehrliche Momente von ihm wie ich finde wofür ich ihn heute noch applaudiere das jemand der so in der Öffentlichkeit steht solche privaten psychischen Störungen und Probleme öffentlich teilt.

00:01:05: Das fand ich damals gut und finde ich heute genauso gut.

00:01:08: Das ist nämlich leider immer noch nicht selbstverständlich jetzt.

00:01:11: Dann haben wir im August und ein ganz anderes Video tauchen auf.

00:01:19: Er gibt dazu seine Frau geschlagen zu haben, anscheinend kam es auch mehrfach in der Beziehung zu Handgreiflichkeiten untereinander miteinander und gegen die Freundinnen.

00:01:31: Was kann ich da sagen, um das mal in dem Einstieg natürlich zu sagen?

00:01:35: Weil darum geht es heute nicht, dass einzuordnen.

00:01:37: Die eine Ordnung ist klar, das geht gar nicht und das ist so richtig Scheiße!

00:01:40: Und ich frage mich schon seit Tagen, wo die Impulskontrolle ist.

00:01:45: Inwieweit hast du daran gearbeitet an dem Thema, die deine Diagnosen einherbringen?

00:01:51: Denn ja... Ich bin jemand aus der Praxis, der solche Sachen auch schon durch hat und mit sich trägt.

00:01:57: Daher fand ich das sehr spannend, dass wir uns das hier zusammen... genauer anschauen.

00:02:02: Und diese ganzen Aussagen sind ja erst mal offiziell zwei getrennte Geschichten von damals und heute, aber wenn ich mir das anschaue wie oft man ihn in den letzten Jahren so eine gewisse Überforderung angemerkt hat in seinen Videos dann stellt sich für mich schon die Frage, die zwar in dieser Folge nicht unbedingt beantworten möchte, aber ich möchte sie gut einordnen.

00:02:24: Hängt das denn zusammen?

00:02:26: Was hat das miteinander zu tun?

00:02:30: Und wenn ja, wie?

00:02:31: Bekannt ist ja, J.B.

00:02:32: Kramer hat in den eigenen YouTube-Videos eingeräumt seine Frau Julia Mack eine Kette vom Hals gerissen zu haben und sie geschlagen zu haben.

00:02:40: Das wissen wir auch alle.

00:02:41: Ich möchte das hier nur zur Einordnung haben.

00:02:43: Manche wissen es vielleicht nicht.

00:02:45: Ende August wurde die Trennung bekannt gegeben, die Scheidung ist eingereicht.

00:02:49: Julia Mack hat Strafantrag gestellt und öffentlich von Todesangst gesprochen.

00:02:54: Und ich hinterfrage da immer die mentalen und psychischen Hintergründe, Und Autismus-Diagnose hatte Kreme ja schon von Jahren vorher unabhängig davon öffentlich gemacht.

00:03:08: Was daraus wirklich folgt, ist eine andere Frage und diese schauen wir uns heute mal zusammen an Denn wenn ich das lese fühle ich zuerst etwas tief verbundenes mit Julia Mack Einer der Gründe wieso ich eine Stiftung gegründet habe denn eins meiner Formate in unseren Webinaren heißt Depression für Partner und Angehörige.

00:03:27: Zwar da wäre Julia Mack vielleicht einmal Mein Gast gewesen.

00:03:30: Ich spreche da auch aus eigener Erfahrung, weil meine Partnerin musste in meinen zehn Jahren schwerster Depressionen, Suizidgedanken und was weiß ich noch?

00:03:43: auch einiges mit mir ertragen.

00:03:45: Nicht nur meine extreme depressive Stimmung, sondern natürlich die Sorgen um mich und natürlich um sich selber und das Leben wieder so weitergeht wie diese Erkrankung von mir unser Leben und ihr Leben eingeengt hat.

00:03:59: an vielen Stellen ja?

00:04:01: Und für eine junge Frau, die beschreibt dass sie aus Angst vor dem nächsten Streit immer mehr angepasst ist und sich selbst immer stärker zu kontrollieren versucht.

00:04:11: Jedes Wort, jede Geste... Selbst Ihre Mimik habe Sie ja hinterfragt.

00:04:16: Immer mit der Sorgekrämer könnte er sich dadurch provoziert fühlen.

00:04:20: Fühle ich da sehr, sehr mit für beiden Seiten weil in abgeschwächter Form war das bei uns Zuhause auch da, weil die Erkrankung über mich schon mit schwerster Depressionen die volle Kontrolle hatte.

00:04:32: Und das, was sie da beschreibt ist kein abstrakter Fachbegriff.

00:04:35: Das ist eine Angst im eigenen Zuhause, wo man sich am sichersten fühlt auch da, wo Mann und Ehe zusammenkommt, wo Man sich am besten und am sicherste fühlen sollte ja?

00:04:45: Und das sollte man nicht erleben müssen.

00:04:48: liebe Julia!

00:04:48: Das tut mir sehr leid und ich wünschte da viel Kraft.

00:04:52: und Ja du machst da sehr sehr viel richtig wie ich so von außen sehen kann ohne das einzuordnen.

00:04:58: aber Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg.

00:05:00: Gleichzeitig und das ist natürlich fast ein bisschen unbequem, weil ich das auch noch nicht so oft jetzt gehört habe.

00:05:06: Fühle ich auch etwas für den Mann vor der Kamera, der sagt meine Handlungen waren falsch und sind nicht zu entschuldigen?

00:05:15: Denn das klingt nicht für mich nach jemanden, der sich rausredet.

00:05:18: Auch wenn er dann immer wieder in seinen Videos hoch emotional, hoch aufgewühlt wie er war, immer ein Stück weit relativiert hat und man auch ihm wieder negativ ausgelegt hat.

00:05:33: Was ich ehrlich gesagt für eine Sauerei halte, weil jeder gesunde Menschenverstand weiß einfach das ist einfach menschlich.

00:05:39: Psychologisch gesehen geht es vielleicht halt auch darum dass er hingeht und sagt ja ich will mein Selbstbild aufrechterhalten Ja?

00:05:47: Und das ist ein wichtiges Gut in uns drin.

00:05:50: da kommen wir mal zu einem anderen Video dazu.

00:05:53: Das klingt nämlich nach jemandem, der weiß dass er etwas zerstört hat das er nicht wieder herstellen kann.

00:05:58: Und mit dem er aber in seinem Selbstbild einfach überhaupt noch nicht klarkommt.

00:06:04: man könnte jetzt aber natürlich auch einwenden und sagen Georg warum hast du denn überhaupt Verständnis für jemanden der zugeschlagen hat?

00:06:12: Ehrlich gesagt, Verständnis für die Person zu haben heißt nicht, die Tat kleinzureden.

00:06:18: Da brauchen wir gar nicht drüber reden.

00:06:19: ja denn ich kann ganz klar sagen Gewalt ist scheiße und war falsch das weiß er auch selber.

00:06:25: Und Menschen die zuschlagen tragen aber fast immer auch eigene unbehandelte Verletzungen mit sich wenn beides es nämlich war.

00:06:33: Und hier wollen wir ja mal herausfinden oder annehmen, wie könnte denn das zusammenhängen?

00:06:39: Denn das eine hebt ja das andere nicht auf und wir wollen auf gar keinen Fall Gewalt erklären sozusagen der Weg!

00:06:49: bis so ein Ausbruch passiert.

00:06:51: Woran kann sowas hängen?

00:06:53: Denn ich kenne es aus eigenen Erleben, nicht Gewalt zum Glück gegen den Partner.

00:06:58: aber den Punkt an dem der eigene Kopf so extrem dauerhaft täglich stündlich Monate und Jahre überlastet ist das man Dinge sagt die mir Sekunden später nicht mehr zurücknehmen kann oder materielle Dinge kaputt macht ja bei mir waren es Worte in tiefster Depressionen keine Fürste zum Glück.

00:07:18: Der Unterschied zu diesem Fall ist mir da auch wichtig, aber ich verstehe wie ein überlasteter Kopfkontrolle verliert und die Zündung quasi durchdreht im Schädel.

00:07:30: Meine Deutung ist dazu, wer öffentlich sagt ich habe eine Autismusdiagnose.

00:07:35: Hat damit ja noch keine Behandlung?

00:07:36: Keine Strategie?

00:07:37: Kein funktionierende Werkzeuge gegen diese Überforderungen.

00:07:42: Diagnose ist ein Anfang und kein Ergebnis.

00:07:45: Das wird nicht reingeimpft.

00:07:47: Man kann eine Diagnosis haben und trotzdem jahrelang unbehandelt... in denselben Mustern nämlich stecken bleiben.

00:07:55: Daher ist mir auch dieses Video ja hier so wichtig, da mal den Anstoß dem einen oder anderen zu geben.

00:08:01: Meine erste Annahme ist da Eskalationen bzw.

00:08:04: entstehen selten aus dem Nichts.

00:08:06: Sie entstehen oft dort wo jemand über lange Zeit kaum oder gar keine Werkzeuge hat um innere Anspannung runterzufahren und Nähe dadurch zur größten Bedrohung wird weil sie Kontrolle kostet.

00:08:22: Und wer verliert schon gerne die Kontrolle?

00:08:24: Ich ordne hier keine Diagnose der Person ein, sondern ich versuche Muster zu zeigen, die in solchen Situationen häufig eine Rolle spielen.

00:08:34: und ich will auch eine Sache vorab noch sagen.

00:08:36: Eine Diagnosis zu haben heißt nicht automatisch Sie im Griff zu haben.

00:08:41: Genau da setzt auch meine Deutung an!

00:08:44: Depressionen und Autismus-Spektrumstörungen sind sehr unterschiedliche Dinge, haben aber einen gemeinsamen Nenner.

00:08:51: Beide können Emotionsregulationen sehr erschweren – also das Herunterfahren von innere Anspannung kennen bestimmt nicht wenige.

00:09:00: Und bei einer Autismusspektrumstörung fällt es vielfällen betroffenen schwer die sozialen Signale, die kommen schnell zu deuten oder Reizüberflutung abzuprofern.

00:09:12: Das kann natürlich gerade in Streit-Situationen zu dem führen, was in der Fachliteratur Meltdown beschrieben wird.

00:09:20: Ein Kontrollverlust durch Überlastung kein geplantes Verhalten.

00:09:24: Wichtig ist aber eine Grenze ein Melter und erklärt Rückzug Erstarrung Schrein manchmal vielleicht auch Zerstörung von Gegenstände.

00:09:32: er erklärt keine gezielte Gewalt gegen Menschen.

00:09:36: genau das übersehen halt auch viele Diskussionen hier im Letzt.

00:09:39: ja Aber man könnte natürlich auch einwenden.

00:09:42: Aber wenn jemand nachweislich neurologisch anders verarbeitet, ist er dann weniger schuldfähig?

00:09:49: Nein.

00:09:50: Natürlich nicht!

00:09:51: Meine Antwort ist eher Neurodivergenz.

00:09:54: Kann das warum eines Ausbruches miterklären?

00:09:59: Neuro-Divergenz, viele Worte gehen heutzutage durch die Welt.

00:10:03: Wir sind halt einfach sehr viel schichtig Obwohl unsere Gesellschaft gerne einen Einheitsbrei von uns Menschen im Tun verhalten und regeln, gerne hätte.

00:10:14: So einfach ist das halt nicht mit der menschlichen Psyche.

00:10:18: Sie verschiebt nicht die Verantwortung für die Handlung selbst.

00:10:21: logischerweise, da ist die klare Trennung.

00:10:23: Genau diese Unterscheidung Erklärung versus Rechtfertigung ist hier der Kern dieser Folge.

00:10:30: Ein Vergleich, der mir hilft, ist immer ein Mensch zum Beispiel, der jahrelang geraucht hat bekommt ja keine Krebstdiagnose weil er böse ist sondern weil er über Jahre Schadstoffe in seinem Körper gewirkt haben.

00:10:43: Die Erklärung verändert trotzdem nichts an der Diagnose.

00:10:46: Und genauso verändert eine psychologische Erklärungen nichts an die Tat, sie beschreibt nur den Weg dahin!

00:10:54: Ein zweites Muster das in der Forschung der Partnerschaftsgewalt immer wieder auftaucht ist das was in der Fachliteratur Zwangskontrolle bezeichnet wird ein schleichendes System aus Kritikkontrolle von Aussehen, Kontakten und Verhalten dass eine Person Stück für Stück kleiner macht und isoliert.

00:11:14: So habe ich es nämlich herausgelesen, wie Julia Meckers beschreibt diese Muster?

00:11:19: ja wenn sie erzählt dass wenige Monate nach der Hochzeit es schon losging und vorher alles super war ne Blumen Geschenke auf Händen getragen Ja Und dann beginnt das halt einfach zu schleichen Kontrolle Übergriffe, die folgten und es dann immer schlimmer wurde bis es natürlich dazu kam das anscheinend häufiger hier häusliche Gewalt passiert ist.

00:11:43: Und wenn man rechnet dass es ungefähr zweihundertfünfzig tausend gemeldete häuslicher Gewaltfälle in Deutschland gibt und ich einen Faktor ansetzen würde von vier bis fünf was die Dunkelziffer betrifft dann sind wir bei einer Million krass wo zwei Menschen mindestens miteinander häuslige Gewalter leben.

00:12:02: meine vertiefene Annahme Wenn ein Mensch aufgrund eigener neuropsychologischer Herausforderung wenig Kontrolle über seine Innenleben erlebt, kann genau das den Wunsch aber verstärken.

00:12:14: Wenigstens die Außenwelt also den Partner vorhersehbar zu halten und zu kontrollieren im leicht negativen Sinne Und das ist auch keine Entschuldigung, es ist eine mögliche Erklärung warum aus Überforderungen Kontrolle und Auskontrolle irgendwann leider Gewalt geworden ist.

00:12:34: Man muss auch sagen dass wir in unserem System für diese Ausprägung viel zu wenig Aufklärung haben Und auch dadurch gar nicht die Möglichkeit zu haben, sich zu reflektieren dass man vielleicht Hilfe und Lösungen bräuchte.

00:12:47: Denn das ist in unserem System wirklich nicht sichtbar und nicht gut gefördert würde ich mal vorsichtig behaupten.

00:12:55: Was bedeutet das jetzt aber für dich wenn du merkst?

00:12:57: Ich werde in Streits einfach ja schnell zu laut so hart und manchmal einfach auch grenzüberschreitend.

00:13:05: ein erster ehrlicher Schritt is dass nicht mit, ich bin halt so abzutun.

00:13:11: Sondern zu fragen was passiert in meinem Körper?

00:13:13: In meinem Geist bevor ich da eskaliere?

00:13:16: weil nämlich wer diesen Moment kurz vor dem Kontrollverlust erkennt kann einfach dann auch ein bisschen lernen ihn zu unterbrechen durch bewussten Rückzug durch Therapie durch Verhaltenstraining durch Entspannungsübungen Artentechniken.

00:13:30: ja das ist natürlich Arbeit Aber es ist möglich, das extrem gut unter Kontrolle zu bekommen.

00:13:38: Oder nennen wir's mal anders?

00:13:39: Dein Verhalten so zu ändern, dass es nicht zur Eskalation kommt und wenn du auf der anderen Seite stehst ja Wenn Du deinen Verhalten ständig anpasst um jemanden nichts zu provozieren dann ist deine erste Aufgabe nicht ihn zu verstehen Sondern zuerst dich selbst zu schützen denn deine Gesundheit steht an erster Stelle.

00:14:00: Menschen außerhalb der Beziehung zu suchen, mit denen du ehrlich sprechen kannst ist da oft entscheidend weil Kontrolle oft genau darauf abzielt dieses Außenzuverkleinern diese Kontakte mit den Freunden und dem Bekannten quasi da wegzunehmen einzugrenzen.

00:14:16: Beides Täter wie die Betroffenen Seite hat eins aber gemeinsam man braucht in der Regel auf beiden Seiten jemand von außen Alleine in der eigenen Dynamik zusammenfindet man selten einen Ausweg.

00:14:29: Den guten Merksatz habe ich hier, der für mich ist eine Diagnose kann auf jeden Fall erklären warum ein Mensch selber leidet oder sowas tut aber sie erklärt natürlich nie warum andere Menschen dazu leiden müssen.

00:14:42: ja Ich hab damals auch immer versucht meine Partnerin von mir wegzuhalten.

00:14:48: Gerade an den schlechten Tagen habe ich auch irgendwann ein eigenes Wohnzimmer eingerichtet, wenn man das nennt oder Männerhöhle im positiven Sinne.

00:14:57: um niemanden mit meiner Erkrankung und meinem Wahnsinn auf den Keks zu gehen oder in eine blöde Situation zu bekommen ist mir ab und zu mal ganz gut gelungen.

00:15:09: Rückzug zurück zurück zurück war da immer mein Motto Und ich sage sie auch nochmal deutlich, weil es einfach mir sehr wichtig ist.

00:15:17: Das hier ist nicht irgendein Gelaber über diese Gesamtsituation und ich ordne ja keine Diagnose von irgendeiner Person ein sondern ich möchte zeigen welche Muster in solchen Situationen häufig eine Rolle spielen können.

00:15:29: was am Ende juristisch oder menschlich in diesem einen konkreten Fall passiert ist nicht meine oder eure Aufgabe zu bewerten Wenn dich das Thema selbst betrifft, also jemand der die Kontrolle verliert oder als jemand, der Angst vor der eigenen Partner hat.

00:15:46: Da gibt es zum Beispiel das Hilfstelefon Gewalt gegen Frauen.

00:15:50: Gibt es natürlich auch anderweitige offizielle Anlaufstellen.

00:15:55: Dieses hier Gewalt Gegen Frau ist erreichbar unter der Nummer hundertsechzehn null sechzehnt.

00:16:00: Rund um die Uhr anonym und kostenfrei, soweit wir rausgefunden haben.

00:16:04: Weitere Nummern und Infos findet ihr in den Shownotes.

00:16:07: Dahinter legen wir das dann für euch!

00:16:09: Und wenn ihr hier dem Kanal einfach Gutes tun wollt, ja kommentiert gerne das Thema.

00:16:13: Stellt Fragen wir werden sie beantworten.

00:16:15: Leicht dieses Video würde mich sehr freuen.

00:16:18: Ja ein Abo wäre natürlich Spitze und teilt auch gerne die Videos.

00:16:22: Das kostet euch nichts hilft uns aber mehr Menschen mit diesen Inhalten erreichen zu können über die Zeit hinweg und genau deswegen mache ich das ja hier.

00:16:36: Bis zum nächsten Mal und danke fürs Dranbleiben.

00:16:38: Tschüss!